Home fitness: la palestra in casa facile ed economica
L’home fitness è una valida alternativa allo sport fuori casa, soprattutto nei mesi invernali e per chi ha poco tempo. […]
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Sci e montagna accessibile: opportunità a portata di mano
Comprensori sciistici inclusivi e attrezzature per godere la neve anche con disabilità. La passione per la montagna e la neve
Apparecchi acustici: nessuna vergogna, ma opportunità di sentirsi inclusi
Sono sempre meno visibili e sempre più efficienti. Tanti i motivi per indossarli o utilizzarli in casa Cresce il numero
Palline e fasce elastiche: alleate per sport e riabilitazione
Il personal trainer sempre con noi per il fitness, il potenziamento muscolare e della presa. Palline e fasce elastiche sono
Dormire bene e svegliarsi riposati: buone pratiche e qualche consiglio
Conosciamo davvero la buona igiene del sonno? O la sera sonnecchiamo sul divano per poi trascinarci insonni nel letto? Alzi
Bilancia meccanica o elettronica?
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Smaltire il cioccolato? Ecco come!
Qualche suggerimento per smaltire calorie e tossine Invece rimuginare sui sensi di colpa per esserci gustati del buon cioccolato, pensiamo
Primavera: depurarsi in 5 mosse
Scopriamo come liberarci dalle tossine e tonificare il corpo. Sentite il bisogno di più frutta e verdura, ammiccate al pane