Detergersi, importante pratica quotidiana di salute e benessere
L’igiene quotidiana è alleata della salute, ma a ciascuno il suo detergente! D’estate va intensificata, ma usando prodotti delicati L’igiene […]
alimentazione
Bilancia meccanica o elettronica?
Alcuni modelli permettono di conoscere massa grassa e massa muscolare: scopriamoli! Bilancia pesapersone non è solo sinonimo di dieta. La
Proteggere la pelle dal sole: come scegliere la crema solare e avere una bella abbronzatura
Qual è il nostro fototipo? Scopriamolo ed esponiamoci al sole con il fattore di protezione adatto Evitare le scottature è
Sport in gravidanza? Quali sono perfetti e quali vanno evitati
Sì al movimento in gravidanza, ma molto dipende dallo stato generale della futura mamma. La gravidanza è amica del movimento
Lupus eritematoso: riconoscere, combattere e convivere con la malattia
Una malattia cronica autoimmune dalle forme diverse, che va riconosciuta e trattata tempestivamente. Come utilizzare le creme solari. Il lupus
Il calendario dei pollini: fioriture in arrivo, allarme allergie
Pruriti, starnuti, asma, irritazione agli occhi. I pollini scatenano varie reazioni nei soggetti allergici. Alcune si manifestano in modo lieve
Dieta anti-acne: qualche segreto per aiutare la pelle
Esiste una relazione tra acne e alimentazione? Sì: scopriamola insieme. Pori della pelle dilatati, pelle grassa e molto sensibile, eruzioni
Alimenti proteici: chi e quando usarli
Bambini, anziani, ammalati, sportivi e atleti: come usare gli integratori proteici. Di quante proteine abbiamo bisogno ogni giorno? Ci sono
Stanchezza e sonnolenza: è carenza di potassio?
Sintomi frequenti e rimedi semplici, impariamo a conoscerli. Mal di testa e crampi alle gambe sono spesso sintomi di una