movimento

Perché la musica e la musicoterapia sono un toccasana per le persone anziane. La musica non fa solo bene all’umore, […]

Sport in gravidanza? Quali sono perfetti e quali vanno evitati

Sì al movimento in gravidanza, ma molto dipende dallo stato generale della futura mamma. La gravidanza è amica del movimento

Muoversi per mantenere il corpo in salute Lo sport assicura innumerevoli benefici, specie nella terza età. E’ bene però intraprendere quello giusto.