Colorati, leggeri ma efficaci, i benefici del taping elastico sono molti
Colorati, elastici e appartenente semplici, sono davvero molti i benefici del taping. Infatti, sebbene questa pratica sia nata per gli atleti, è stata quasi subito utilizzata per gli sportivi amatoriali e per l’uso quotidiano in caso di traumi muscolari.
L’uso dei cerotti elastici per il taping si rivela coadiuvante nel ripristino di numerose situazioni traumatiche, non solo sportive:
- migliora la vascolarizzazione dei muscoli
- normalizza la tensione muscolare
- allevia il dolore di un muscolo stressato
- decongestiona la circolazione linfatica
- migliora l’assetto posturale
I principi del taping elastico sono gli stessi del massaggio e, in pratica, intendono prolungarne l’azione.
Zone di maggiore utilizzo
Ecco perché la pratica di applicare cerotti tensori è ormai tanto utilizzata per il recupero sportivo e post-traumatico. E perché viene fatta da personale specializzato che sa come applicare i cerotti a seconda dei benefici del taping che si desidera ottenere.
- Cervicale – La zona cervicale è quella i cui forse vengono maggiormente applicati i cerotti tensori per ottenere i benefici del taping. Non solo per il recupero di atleti e sportivi, ma anche per aiutare la guarigione di traumi muscolari del cittadino comune.
- Schiena – In questo caso è la zona lombare quella che maggiormente beneficia dell’applicazione dei cerotti elastici.
- Ginocchio – Infortuni, ma anche tendiniti al ginocchio trovano sollievo e supporto nella guarigione grazie ai benefici del taping.
- Caviglia – I benefici del taping per piede e caviglia arrivano efficacemente in caso di gonfiori, edemi e distorsioni comuni.
Tutori con taping integrato
Il successo della pratica del taping elastico ha fatto sì che oggi si trovino tutori dotati di taping integrato o cucito: in questo modo si possono godere i benefici del taping in modo più pratico.
Ecco che è quindi possibile aiutare con una gomitiera elastica un braccio dolente a causa di un trauma.
Oppure si può indossare una ginocchiera elastica con fibra di carbonio e taping integrato in modo da sostenere i legamenti senza immobilizzare eccessivamente il ginocchio.