{"id":8876,"date":"2023-01-18T12:49:35","date_gmt":"2023-01-18T11:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ausilium.it\/?p=8876"},"modified":"2023-01-18T12:51:16","modified_gmt":"2023-01-18T11:51:16","slug":"rieducazione-motoria-limportanza-di-fare-esercizio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/rieducazione-motoria-limportanza-di-fare-esercizio\/","title":{"rendered":"Rieducazione motoria: l&#8217;importanza di fare esercizio"},"content":{"rendered":"<h2>Pazienza, costanza e piccoli esercizi per una riabilitazione motoria ottimale dopo interventi o incidenti.<\/h2>\n<p>Fare rieducazione motoria <strong>dopo interventi o incidenti<\/strong> per riprendere le funzionalit\u00e0 \u00e8<span style=\"font-weight: 400;\"> importantissimo. Ancora pi\u00f9 importante \u00e8 seguirla con costanza sia in ospedale sia a casa con piccoli esercizi di riabilitazione motoria.<\/span><\/p>\n<p>Rispettando sempre le indicazioni degli specialisti, anche a casa dobbiamo mettere<b>\u00a0pazienza e costanza per recuperare la condizione precedente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> all\u2019intervento o all\u2019incidente che ha messo uno stop alle <\/span><a href=\"https:\/\/blog.ausilium.it\/palline-e-fasce-elastiche-alleate-per-sport-e-riabilitazione\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\"><span style=\"font-weight: 400;\">nostre attivit\u00e0 quotidiane e sportive<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2>Qualche esercizio per la rieducazione motoria individuale<\/h2>\n<p>Dopo una breve pausa, in seguito ad operazioni o incidenti, \u00e8 molto importante riprendere le proprie funzionalit\u00e0 motorie in <strong>modo progressivo<\/strong>. Sia per chi era solito fare attivit\u00e0 sportiva che chi invece non praticava sport abitualmente \u00e8 necessario riprendere dimestichezza con i movimenti senza sforzarsi troppo.<\/p>\n<p>Per svolgere questi esercizi, <strong>a casa o all&#8217;aperto<\/strong>, possiamo anche affidarci a <a href=\"https:\/\/blog.ausilium.it\/palline-e-fasce-elastiche-alleate-per-sport-e-riabilitazione\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\">strumenti ed attrezzi specifici<\/a>, chiedendo per\u00f2 sempre consiglio ad un esperto.<\/p>\n<h3>Riabilitazione motoria di mano e avambraccio<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-13121-confezione-palline-gommapiuma.htm?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/www.ausilium.it\/media\/catalog\/product\/cache\/1178fcf4b69ced5eb9a70221a9bed26a\/0\/2\/02750_ginnastica-medica_palline_gommapiuma.jpg\" alt=\"Palline ginniche in gomma piuma - Confezione da 3 pezzi\" width=\"166\" height=\"111\" \/><\/a>Per la riabilitazione di mano e avambraccio, uno strumento utile da usare possono essere le <strong>palline ginniche in gommapiuma<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-13121-confezione-palline-gommapiuma.htm?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\">Questi strumenti<\/a> aiutano a migliorare la sensibilit\u00e0, il coordinamento e a rafforzare i muscoli.<\/p>\n<h3>Fisioterapia e massaggi alla schiena<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-13389-sensy-ball-2.htm\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/www.ausilium.it\/media\/catalog\/product\/cache\/1178fcf4b69ced5eb9a70221a9bed26a\/2\/0\/20-cm_1.jpg\" alt=\"Palla SensyBall 28 - Tonifica e rilassa i muscoli\" width=\"150\" height=\"141\" \/><\/a>Per aiutare la ripresa dei muscoli della schiena possiamo utilizzare una <strong>palla SensyBall<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-13389-sensy-ball-2.htm?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\">Questo strumento<\/a> ti permette di effettuare dei piccoli auto-massaggi per migliorare la circolazione dei tessuti cutanei e favorire il rilassamento muscolare, molto importante per il riequilibro posturale.<\/p>\n<h3>Rieducazione motoria attiva e passiva degli arti inferiori<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-13394-prodotto-movinstep-porpora.htm\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/www.ausilium.it\/media\/catalog\/product\/cache\/1178fcf4b69ced5eb9a70221a9bed26a\/0\/3\/03218.jpg\" alt=\"Movinstep 35X35 - Colore Porpora\" width=\"221\" height=\"166\" \/><\/a><\/p>\n<p>Anche per quello che riguarda la riabilitazione di gambe e ginocchia, abbiamo a disposizione alcuni attrezzi che possono aiutarci a ritornare in forma dopo un infortunio o un intervento.<\/p>\n<p>Possiamo aiutarci efficacemente con uno <a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-13394-prodotto-movinstep-porpora.htm?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\">stepper<\/a> o degli <a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-105146-thera-band-clx-pretagliato?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\">elastici specifici<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.ausilium.it\/media\/catalog\/product\/cache\/1178fcf4b69ced5eb9a70221a9bed26a\/t\/h\/theraband-clx-pretagliato.jpg\" alt=\"Elastico Fitness Thera-Band CLX Pretagliato\" width=\"252\" height=\"175\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gli attrezzi elastici, in particolare, sono essenziali per chi deve svolgere esercizi di fisioterapia o riabilitazione post-operatoria, per anziani che devono svolgere attivit\u00e0 e terapia fisica o per chi deve programmi di fitness completi.<\/p>\n<p>Ausilium mette a disposizione dei suoi clienti una vasta gamma di prodotti di <a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/ortopedia.htm?utm_source=blog&amp;utm_medium=affiliate\">Ortopedia<\/a>. Cerca quello che \u00e8 pi\u00f9 idoneo alle tue esigenze e se hai dei dubbi contattaci, faremo il possibile per aiutarti!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pazienza, costanza e piccoli esercizi per una riabilitazione motoria ottimale dopo interventi o incidenti. 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