{"id":8734,"date":"2022-07-22T10:00:44","date_gmt":"2022-07-22T08:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ausilium.it\/?p=8734"},"modified":"2022-11-22T12:41:35","modified_gmt":"2022-11-22T11:41:35","slug":"anziani-e-caldo-come-proteggerli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/anziani-e-caldo-come-proteggerli\/","title":{"rendered":"Anziani e caldo: come proteggerli"},"content":{"rendered":"

Consigli utili e campanelli d\u2019allarme per proteggere gli anziani dal caldo<\/h2>\n

Con l’aumento delle temperature<\/strong> sempre crescente, proteggere i tuoi cari pi\u00f9 anziani da colpi di calore diventa sempre pi\u00f9 importante.<\/p>\n

Con alcuni semplici accorgimenti \u00e8 possibile prendersi cura di loro e assicurarsi che stiano sempre bene. Possiamo dotarci di strumenti e consigli utili per affrontare al meglio i mesi estivi, magari iniziando a consultare periodicamente per loro i bollettini delle ondate di calore<\/a>.<\/p>\n

Teniamoci in contatto con loro<\/h3>\n

Per far fronte a possibili emergenze quando i nostri cari anziani sono da soli<\/a> possiamo ad affidarci alla tecnologia<\/strong>.<\/p>\n

Sono numerosi i dispositivi che permettono di mantenerci sempre in contatto e di lanciare segnali d’allarme rapidamente, come i <\/span>sistemi d\u2019allarme a bracciale<\/span><\/a>: facili da usare e molto efficaci.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cardiopatie e problemi di pressione per anziani e caldo<\/h3>\n

Il caldo, per gli anziani che hanno cardiopatie e problemi di pressione, pu\u00f2 essere molto insidioso. La disidratazione<\/strong> o i <\/span>colpi di calore<\/b>, sono un pericolo reale durante l\u2019estate, particolarmente per gli anziani.<\/span><\/p>\n

Non impediamo ai nostri cari di uscire per una passeggiata, ma ricordiamo loro di <\/span>uscire nelle ore pi\u00f9 fresche<\/b> e con un abbigliamento leggero<\/b> e abiti di tessuti traspiranti, come cotone e lino.\u00a0<\/span><\/p>\n

E se rimangono in casa<\/strong> ricordiamogli di ombreggiare gli ambienti con le tende o tirando gi\u00f9 tapparelle e scuri nelle ore pi\u00f9 assolate.<\/p>\n

Pericolo disidratazione: come bere, cosa mangiare<\/h3>\n

L\u2019acqua aiuta il corpo a mantenere una uniforme temperatura corporea e <\/span>non affaticare il cuore e i vasi sanguigni<\/b>. Le persone anziane spesso hanno infatti un ridotto stimolo della sete e possono anche non sentire subito il calore eccessivo.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c8 quindi molto importante <\/span>ricordare loro di bere in modo costante<\/b> durante la giornata e non solo quando arriva la sete. Durante l’estate \u00e8 opportuno aumentare i due litri di acqua al giorno per venire incontro alle esigenze del nostro corpo.<\/span><\/p>\n

Possono essere utili per manterersi idratati <\/span>anche tisane e succhi di frutta<\/a> che apportano inoltre vitamine e zuccheri<\/strong>. <\/span><\/p>\n

La frutta in generale e la verdura, dovrebbero essere gli alimenti principali della stagione estiva poich\u00e9 apportano molti liquidi e non appesantiscono la digestione.<\/span><\/p>\n

Attenzione: anche gli <\/span>anziani allettati<\/b> devono essere stimolati a bere con il caldo, magari grazie a una <\/span>borraccia dotata di cannuccia<\/span><\/a> facile da usare da soli.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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