{"id":8143,"date":"2021-12-22T09:30:56","date_gmt":"2021-12-22T08:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ausilium.it\/?p=8143"},"modified":"2022-11-22T12:47:36","modified_gmt":"2022-11-22T11:47:36","slug":"diabete-glicemia-e-feste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/","title":{"rendered":"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare"},"content":{"rendered":"

Consigli pratici per stare a tavola con la famiglia e gli amici anche col diabete<\/span><\/h3>\n

Come coniugare il diabete e le feste, senza rinunciare alla gioia di stare insieme e senza dover fare troppe rinunce? Il Natale e il Capodanno sono alle porte e le cene con amici e colleghi sono gi\u00e0 iniziate.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il <\/span>diabete \u00e8 un problema<\/span><\/a> con cui oggi <\/b> <\/span>si pu\u00f2 convivere<\/b> con maggiore serenit\u00e0 che in passato. Grazie anche ai numerosi <\/span>strumenti per l’automisurazione<\/span><\/a> e\u00a0medicinali per il controllo quotidiano, \u00e8 pi\u00f9 semplice occuparsene personalmente a casa o ovunque siamo.<\/span><\/p>\n

5 consigli per vivere le feste controllando la glicemia<\/b><\/h4>\n

Innanzitutto viviamo il periodo delle feste con la stessa consapevolezza che abbiamo tutto l\u2019anno, per noi o per le persone anziane e diabetiche di cui ci prendiamo cura. <\/span><\/b><\/p>\n

    \n
  1. Misurare la glicemia\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

    Ogni giorno comportiamoci come di consueto: misuriamo la glicemia secondo le indicazioni del medico, assumiamo i medicinali assegnati e organizziamo di conseguenza i pasti. Gli <\/span>strumenti di misurazione della glicemia<\/span><\/a> sono oggi davvero pratici. Ci sono misuratori di glicemia wireless che dialogano direttamente con il nostro smartphone.<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Normalit\u00e0: non saltiamo la colazione<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

      Scordiamoci di saltare un pasto per abbuffarci a quello successivo. Non \u00e8 affatto una buona idea, tanto meno per una persona che deve controllare la glicemia. L\u2019equilibrio, la consuetudine e il buon senso sono importanti: facciamo colazione con yogurt bianco, cereali e un frutto, con piccole porzioni.<\/span><\/p>\n

        \n
      1. Attenzione alle porzioni<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

        Preferiamo la dimensione del piatto unico. E cerchiamo di non far mancare le fibre. Inoltre l\u2019attenzione alle porzioni non vale solo per chi controlla glicemia e diabete nelle feste. Durante le feste \u00e8 pi\u00f9 facile esagerare anche per chi segue una dieta o semplicemente vuole stare in salute.<\/span><\/p>\n

        Dotiamoci di un <\/span>misuratore multifunzione come MulticareIn<\/span><\/a>\u00a0e con un solo strumento potremo misurare glicemia, colesterolo e trigliceridi.<\/span><\/p>\n

          \n
        1. Masticare lentamente<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

          Masticare lentamente aiuta a sentire maggiore senso di saziet\u00e0. Mastichiamo piano e bene, parliamo con gli altri commensali, gustiamoci i piatti preparati.<\/span><\/p>\n

            \n
          1. Fare passeggiate e movimento<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

            Il movimento \u00e8 un aiuto per controllare diabete e glicemia nelle feste, ma non solo. <\/span>Abituiamoci sempre ad una vita attiva<\/b>, pur nei limiti della situazione personale. Qualche passo, qualche rampa di scale sono un piccolo gesto di salute. <\/span>Se il freddo invernale \u00e8 per noi proibitivo<\/span><\/a>, <\/span>dotiamoci di una cyclette o di una pedaliera<\/b>, comodi ed economici. Faremo un po\u2019 di movimento in casa facilmente e in relax.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Consigli pratici per stare a tavola con la famiglia e gli amici anche col diabete Come coniugare il diabete e […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8144,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[17,1191,3],"tags":[105,987,113,424,494,988,989,12,322,89,39,56],"class_list":["post-8143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disabili-e-anziani","category-medicina-e-salute","category-salute","tag-anziani","tag-automisuratore","tag-benessere","tag-cura","tag-diabete","tag-diabetici","tag-feste","tag-glicemia","tag-misuratore","tag-natale","tag-prevenzione","tag-salute"],"acf":[],"yoast_head":"\nDiabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Consigli pratici per stare a tavola con la famiglia e gli amici anche col diabete Come coniugare il diabete e le feste, senza rinunciare alla gioia di\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Consigli pratici per stare a tavola con la famiglia e gli amici anche col diabete Come coniugare il diabete e le feste, senza rinunciare alla gioia di\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u2013 Ausilium.it\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Ausiliumsrl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-22T08:30:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-22T11:47:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"820\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"312\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ausilium\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ausilium\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ausilium\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ausilium\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ausilium\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/1d3201398b847bf23951a394f1414d72\"},\"headline\":\"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare\",\"datePublished\":\"2021-12-22T08:30:56+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-22T11:47:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/\"},\"wordCount\":403,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png\",\"keywords\":[\"anziani\",\"automisuratore\",\"benessere\",\"cura\",\"diabete\",\"diabetici\",\"feste\",\"glicemia\",\"misuratore\",\"natale\",\"prevenzione\",\"salute\"],\"articleSection\":[\"Disabili e Anziani\",\"Medicina e salute\",\"Salute\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/\",\"name\":\"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png\",\"datePublished\":\"2021-12-22T08:30:56+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-22T11:47:36+00:00\",\"description\":\"Consigli pratici per stare a tavola con la famiglia e gli amici anche col diabete Come coniugare il diabete e le feste, senza rinunciare alla gioia di\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png\",\"width\":820,\"height\":312,\"caption\":\"Diabete, glicemia e feste\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/\",\"name\":\"Blog \u2013 Ausilium.it\",\"description\":\"Scopri il Blog Salute di Ausilium per ottenere approfondimenti esperti su benessere, consigli medici e migliori prodotti. La tua guida definitiva per una vita sana.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Ausilium.it\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cropped-cropped-blog-retina-logo-mobile.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cropped-cropped-blog-retina-logo-mobile.png\",\"width\":280,\"height\":73,\"caption\":\"Blog Ausilium.it\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Ausiliumsrl\/\",\"https:\/\/x.com\/ausilium\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Ausilium\/videos\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/1d3201398b847bf23951a394f1414d72\",\"name\":\"Ausilium\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-quadrato-100x100.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-quadrato-100x100.png\",\"caption\":\"Ausilium\"},\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/author\/cecilia-grosso\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare -","description":"Consigli pratici per stare a tavola con la famiglia e gli amici anche col diabete Come coniugare il diabete e le feste, senza rinunciare alla gioia di","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare -","og_description":"Consigli pratici per stare a tavola con la famiglia e gli amici anche col diabete Come coniugare il diabete e le feste, senza rinunciare alla gioia di","og_url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/","og_site_name":"Blog \u2013 Ausilium.it","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Ausiliumsrl\/","article_published_time":"2021-12-22T08:30:56+00:00","article_modified_time":"2022-11-22T11:47:36+00:00","og_image":[{"width":820,"height":312,"url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png","type":"image\/png"}],"author":"Ausilium","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ausilium","twitter_site":"@ausilium","twitter_misc":{"Scritto da":"Ausilium","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/"},"author":{"name":"Ausilium","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/1d3201398b847bf23951a394f1414d72"},"headline":"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare","datePublished":"2021-12-22T08:30:56+00:00","dateModified":"2022-11-22T11:47:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/"},"wordCount":403,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png","keywords":["anziani","automisuratore","benessere","cura","diabete","diabetici","feste","glicemia","misuratore","natale","prevenzione","salute"],"articleSection":["Disabili e Anziani","Medicina e salute","Salute"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/","name":"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png","datePublished":"2021-12-22T08:30:56+00:00","dateModified":"2022-11-22T11:47:36+00:00","description":"Consigli pratici per stare a tavola con la famiglia e gli amici anche col diabete Come coniugare il diabete e le feste, senza rinunciare alla gioia di","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png","contentUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/diabete-feste.png","width":820,"height":312,"caption":"Diabete, glicemia e feste"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/diabete-glicemia-e-feste\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Diabete, glicemia e feste: come controllare senza rinunciare"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/","name":"Blog \u2013 Ausilium.it","description":"Scopri il Blog Salute di Ausilium per ottenere approfondimenti esperti su benessere, consigli medici e migliori prodotti. La tua guida definitiva per una vita sana.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization","name":"Blog Ausilium.it","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cropped-cropped-blog-retina-logo-mobile.png","contentUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cropped-cropped-blog-retina-logo-mobile.png","width":280,"height":73,"caption":"Blog Ausilium.it"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Ausiliumsrl\/","https:\/\/x.com\/ausilium","https:\/\/www.youtube.com\/user\/Ausilium\/videos"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/1d3201398b847bf23951a394f1414d72","name":"Ausilium","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-quadrato-100x100.png","contentUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-quadrato-100x100.png","caption":"Ausilium"},"url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/author\/cecilia-grosso\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8143"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8143"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8145,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8143\/revisions\/8145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}