{"id":7969,"date":"2021-01-21T10:00:30","date_gmt":"2021-01-21T09:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ausilium.it\/?p=7969"},"modified":"2024-08-02T17:06:25","modified_gmt":"2024-08-02T15:06:25","slug":"anziani-e-inverno-5-consigli-per-affrontare-i-mesi-freddi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/anziani-e-inverno-5-consigli-per-affrontare-i-mesi-freddi\/","title":{"rendered":"Anziani e inverno: 5 consigli per affrontare i mesi freddi"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Attenzione a temperature, idratazione e alimentazione, perch\u00e9 anziani e inverno vadano d\u2019accordo e in piena salute.\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00c8 importante che chi si prende cura delle persone anziane, anche in buona salute, sappia che la stagione fredda nasconde diverse insidie, anche poco conosciute.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una buona idratazione \u00e8, per esempio, importante anche durante l\u2019inverno e troppo spesso viene trascurata.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Buone abitudini e piccole accortezze, come <\/span><a href=\"https:\/\/blog.ausilium.it\/guanti-per-carrozzina-inverno-caldo-comodo-e-sicuro\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">guanti specifici per chi sia in carrozzina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, sono i segreti per affrontare l\u2019inverno in serenit\u00e0.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Attenzione alle temperature: fuori e anche in casa !<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il freddo si manifesta in molti modi e tutti vanno considerati con attenzione affinch\u00e9 anziani e inverno vadano d\u2019accordo. Attenzione dunque a<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Temperatura in casa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 Gli anziani spesso non si accorgono di molti particolari ed \u00e8 importante fare attenzione per loro e procurare:\u00a0<\/span>\n<ul>\n<li><b>abiti adeguati <\/b><\/li>\n<li>magari un <a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-50085-coprispalle-lana-d-angora.htm\">copri spalle in lana<\/a> da indossare <b>a contatto con la pelle<\/b><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">o anche un <\/span><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/coprispalle-riscaldante.htm\"><span style=\"font-weight: 400;\">coprispalle riscaldante<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o un <\/span><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/termocuscini.htm\"><span style=\"font-weight: 400;\">termocuscino<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> per <\/span><b>riscaldare un po\u2019 il letto<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Umidificare gli ambienti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> se necessario, con un <\/span><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/humi-rainbow-umidificatore-ad-ultrasuoni-silenzioso-e-a-risparmio-energetico.htm\"><span style=\"font-weight: 400;\">umidificatore per ambienti<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Stanze troppo asciutte non aiutano la respirazione.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Insidie del ghiaccio al\u2019esterno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 Le cadute a causa del ghiaccio sono pericolosissime. Consigliamo gli anziani sugli orari migliori per uscire, magari non lasciamoli soli nella passeggiata e verifichiamo che abbiano <\/span><b>calzature antiscivolo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che avvolgono bene il piede.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>Non trascuriamo alimentazione e idratazione<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche durante la stagione fredda \u00e8 importante che gli anziani si nutrano correttamente e <\/span><b>assumano eventualmente <\/b><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/integratori.htm\"><b>Vitamine integrative<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. La Vitamina D per esempio \u00e8 preziosa per chi non si espone molto alla luce del sole ed \u00e8 disponibile in formati facili da assumere, anche in forma <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamina D Spray<\/span><\/p>\n<h4><b>Il vaccino antinfluenzale: passepartout di anziani e inverno<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pensiamoci per tempo, proteggiamo gli anziani. Informiamoci per tempo con il loro medico e facciamo in modo che volentieri vogliano accedere alla possibilit\u00e0 di venire vaccinati anche contro la comune influenza.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Attivit\u00e0 fisica e movimento: anziani e inverno in salute<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il freddo non deve scoraggiare del tutto le uscite e le possibilit\u00e0 di movimento.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chi ha una buona capacit\u00e0 di movimento deve <\/span><b>sfruttare le ore pi\u00f9 calde del giorno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> almeno per una passeggiata. Vestendosi adeguatamente, magari aiutandosi con un <\/span><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/bastoni-da-passeggio.htm\"><span style=\"font-weight: 400;\">bastone da passeggio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o con un <\/span><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/deambulatori-e-rollator.htm\"><span style=\"font-weight: 400;\">deambulatore e rollator<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chi \u00e8 in carrozzina va aiutato a uscire adeguatamente <\/span><b>coadiuvato da una coperta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o uno <\/span><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/p-13955-scalda-gambe-piedi-scalda-gambe.htm\"><span style=\"font-weight: 400;\">specifico scalda gambe e piedi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>No alla solitudine\u00a0<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Soprattutto non lasciamo soli gli anziani durante una stagione in cui le giornate brevi possono portare tristezza e depressione.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Organizziamoci con parenti e conoscenti perch\u00e9 le <\/span><b>visite siano abbastanza frequenti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> da allietarli senza stancarli.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dotiamoli di <\/span><b>telefoni facili da usare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/telefoni-e-cellulari-per-anziani.htm\"><span style=\"font-weight: 400;\">telefoni adatti agli anziani<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Attenzione a temperature, idratazione e alimentazione, perch\u00e9 anziani e inverno vadano d\u2019accordo e in piena salute.\u00a0 \u00c8 importante che chi 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