{"id":7282,"date":"2019-07-06T10:00:54","date_gmt":"2019-07-06T08:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ausilium.it\/?p=7282"},"modified":"2024-08-06T11:21:04","modified_gmt":"2024-08-06T09:21:04","slug":"sorriso-bello-e-sano-conosciamo-davvero-le-regole-delligiene-orale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/sorriso-bello-e-sano-conosciamo-davvero-le-regole-delligiene-orale\/","title":{"rendered":"Sorriso bello e sano: conosciamo davvero le regole dell\u2019igiene orale?"},"content":{"rendered":"

La salute inizia in bocca, alcuni piccoli consigli per una buona igiene orale.<\/strong><\/h2>\n

Carie e placca si combattono pi\u00f9 con la pazienza che con le maniere \u2018forti\u2019. Residui di cibo<\/strong>, di zuccheri<\/strong>, di t\u00e8 e caff\u00e8<\/strong> rimangono facilmente sui denti ed \u00e8 importante rimuoverli lavando i denti dopo ogni pasto ed utilizzando prodotti e strumenti adatti per la nostra igiene orale. Ci sarebbe cos\u00ec meno bisogno del dentista o, almeno, il suo lavoro sarebbe agevolato evitandoci problemi spesso dolorosi e pericolosi per la salute di bocca, denti e gengive.<\/p>\n

Spazzolino e dentifricio non sono ingombranti e sono anche ormai disponibili anche in formati compatti da viaggio<\/strong>: portiamoli con noi al lavoro e laviamo i denti anche dopo pranzo per non lasciare residui e batteri <\/strong>a creare potenziali irritazioni.<\/p>\n

Spazzolino da denti: come sceglierlo<\/strong><\/h3>\n

L\u2019igiene orale non pu\u00f2 fare a meno dello spazzolino: tutti gli altri strumenti vengono dopo, anche se non devono mancare tra le nostre abitudini. Ma come orientarsi nella scelta?<\/p>\n

Preferiamo innanzitutto uno spazzolino con setole artificiali,<\/strong> poich\u00e9 quelle naturali trattengono pi\u00f9 facilmente i batteri al loro interno.<\/p>\n

Setole mobide, medie o dure?<\/strong> – Ricordiamo che setole troppo dure possono danneggiare lo smalto dei denti o le nostre gengive se sono molto sensibili. Chiediamo anche al nostro dentista: non \u00e8 una domanda banale, ci sapr\u00e0 consigliare<\/p>\n

Spazzolino normale o elettrico?<\/strong> \u2013 Anche in questo caso chiediamo al dentista se abbiamo dei dubbi fondati sull\u2019utilizzo: certamente ricordiamo la scelta di setole non troppo dure per noi.<\/p>\n

Soprattutto, lo spazzolino va cambiato regolarmente<\/strong> perch\u00e9 le setole si usurano, si piegano e non puliscono pi\u00f9 in modo efficace.<\/p>\n

Dentifricio, filo interdentale, colluttorio: servono davvero?<\/strong><\/h4>\n

S\u00ec, gli strumenti e prodotti per l\u2019igiene orale non sono numerosi, ma la scelta \u00e8 vasta e possiamo scegliere quelli pi\u00f9 adatti a noi.<\/p>\n

Dentifricio<\/strong> \u2013 \u00e8 importante scegliere un dentifricio specifico soprattutto se abbiamo denti e gengive sensibili<\/p>\n

Filo interdentale<\/strong> \u2013 \u00e8 anche uno strumento troppo sottovalutato: va invece usato almeno una volta al giorno per rimuovere i residui tra i denti. E solo lui pu\u00f2 farlo davvero, meglio del solo spazzolino.<\/p>\n

Colluttorio<\/strong> \u2013 \u00e8 il prodotto che completa l\u2019igiene orale: scegliamolo tra colluttorio per gengive delicate con elementi lenitivi e colluttorio ad azione sbiancante.<\/p>\n

Limitiamo l\u2019uso di colluttori con forti propriet\u00e0 igienizzanti a seconda della prescrizione medica. Il fai da te pu\u00f2 danneggiare le gengive.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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