{"id":6621,"date":"2018-07-23T09:26:32","date_gmt":"2018-07-23T07:26:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ausilium.it\/?p=6621"},"modified":"2024-08-05T14:52:55","modified_gmt":"2024-08-05T12:52:55","slug":"caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/","title":{"rendered":"Caldo e pressione: qualche consiglio utile"},"content":{"rendered":"

In estate la pressione tende a scendere, ma per gli anziani pu\u00f2 accadere il contrario.<\/b><\/h3>\n

Il rischio di un abbassamento di pressione in estate \u00e8 piuttosto usuale e coinvolge il 70% della popolazione, ma non va sottovalutato il caso di molti anziani cui accade il contrario a causa di una maggiore rigidit\u00e0 dei vasi sanguigni. Giramenti di testa, vertigini, ronzio alle orecchie, debolezza o difficolt\u00e0 di concentrazione sono tra i sintomi pi\u00f9 evidenti.<\/span>
\n<\/span>Attenzione quindi alle buone pratiche e ai segnali che possono metterci in allarme rispetto ai valori \u00a0normali, cio\u00e8 compresi tra 135-120 e 85-80. Innanzitutto teniamo d\u2019occhio la nostra pressione o quella delle persone anziane o disabili che ci sono affidate.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Controllo costante. E ovunque.<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

    La salute non va in vacanza, quindi, soprattutto se esiste un problema di ipertensione o di instabilit\u00e0 pressoria imponiamoci un controllo quasi quotidiano. Oggi possiamo disporre di misuratori<\/a> affidabili nel rilievo della pressione, ma anche semplici da usare e a prezzi contenuti. <\/span>Tradizionale<\/span> o <\/span>elettronico<\/span>, <\/span>da braccio<\/span> o <\/span>da polso<\/span>, un misuratore \u00e8 ormai utilizzabile facilmente anche su di s\u00e9 <\/span>in automisurazione<\/span> e si porta facilmente in viaggio. Disponibili ormai anche alcuni <\/span>modelli \u2018parlanti\u2019<\/span> per chi sia ipovedente.<\/span><\/p>\n

      \n
    1. \n

      Idratazione<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      La buona pratica per eccellenza per il controllo della pressione arteriosa, ancor pi\u00f9 in estate, \u00e8 bere. Vale la pena ricordarlo a ciascuno: ma soprattutto agli anziani \u2013che spesso non sentono lo stimolo a bere!\u2013 e a chi soggiorna in ambienti climatizzati. La media di 1,5-2 litri di acqua al giorno (equivalenti a 6-9 bicchieri) sono davvero il minimo indispensabile e maggiormente in estate quando il rischio disidratazione pu\u00f2 provocare abbassamento di pressione. <\/span><\/p>\n

        \n
      1. \n

        Vitamine e Sali minerali<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Ricordiamoci di bere, ma anche di assumere con l\u2019alimentazione o <\/span>integratori<\/span><\/a> la quantit\u00e0 di <\/span>vitamine e sali minerali<\/span><\/a> che disperdiamo con il sudore, l\u2019affaticamento o lo sport. Cereali, ma soprattutto frutta e verdura consumati crudi sono indispensabili per tutte le et\u00e0. <\/span>Magnesio e potassio<\/span><\/a>, contenuti in quantit\u00e0 nella frutta secca, nelle albicocche essiccate, nei fagioli \u00a0e nell’uva (anche secca e comoda da portare con noi) sono i principali alleati<\/span><\/p>\n

          \n
        1. \n

          Liquirizia, pompelmo: natura e pressione bassa<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Accanto ad una alimentazione equilibrata e adattata alla stagione calda, possiamo affiancare piccoli e facile accorgimenti che ci aiuteranno in caso di pressione bassa, come il consumo di liquirizia dopo il pranzo o come snack, il consumo di pompelmo, caff\u00e8 e sale \u2013 il pizzico in pi\u00f9 utile ad elevare la pressione senza danneggiare le nostre arterie.<\/span><\/p>\n

            \n
          1. \n

            Rimedi rapidi: la nonna insegna<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Acqua e zucchero, \u00a0sollevamento delle gambe, ed eventuale ghiaccio per abbassare la temperatura corporea. In caso di svenimento ricordiamo i rimedi del primo intervento della tradizione.<\/span>
            \n<\/span>
            \n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            In estate la pressione tende a scendere, ma per gli anziani pu\u00f2 accadere il contrario. Il rischio di un abbassamento […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8619,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[50,3],"tags":[105,600,601,358,603,604,321,605,586,602,336],"class_list":["post-6621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","category-salute","tag-anziani","tag-automisurazione","tag-controllo","tag-idratazione","tag-liquirizia","tag-pompelmo","tag-pressione","tag-pressione-bassa","tag-rimedi","tag-sali-minerali","tag-vitamine"],"acf":[],"yoast_head":"\nCaldo e pressione: qualche consiglio utile -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In estate la pressione tende a scendere, ma per gli anziani pu\u00f2 accadere il contrario. Il rischio di un abbassamento di pressione in estate \u00e8 piuttosto\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Caldo e pressione: qualche consiglio utile -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In estate la pressione tende a scendere, ma per gli anziani pu\u00f2 accadere il contrario. Il rischio di un abbassamento di pressione in estate \u00e8 piuttosto\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u2013 Ausilium.it\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Ausiliumsrl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-23T07:26:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-05T12:52:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"820\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"312\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ausilium\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ausilium\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ausilium\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ausilium\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ausilium\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/6ffbc46eda70510caea8fdb424ed89c6\"},\"headline\":\"Caldo e pressione: qualche consiglio utile\",\"datePublished\":\"2018-07-23T07:26:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-05T12:52:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/\"},\"wordCount\":441,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png\",\"keywords\":[\"anziani\",\"automisurazione\",\"controllo\",\"idratazione\",\"liquirizia\",\"pompelmo\",\"pressione\",\"pressione bassa\",\"rimedi\",\"sali minerali\",\"vitamine\"],\"articleSection\":[\"Benessere\",\"Salute\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/\",\"name\":\"Caldo e pressione: qualche consiglio utile -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png\",\"datePublished\":\"2018-07-23T07:26:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-05T12:52:55+00:00\",\"description\":\"In estate la pressione tende a scendere, ma per gli anziani pu\u00f2 accadere il contrario. Il rischio di un abbassamento di pressione in estate \u00e8 piuttosto\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png\",\"width\":820,\"height\":312,\"caption\":\"caldo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Caldo e pressione: qualche consiglio utile\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/\",\"name\":\"Blog \u2013 Ausilium.it\",\"description\":\"Scopri il Blog Salute di Ausilium per ottenere approfondimenti esperti su benessere, consigli medici e migliori prodotti. La tua guida definitiva per una vita sana.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Ausilium.it\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cropped-cropped-blog-retina-logo-mobile.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cropped-cropped-blog-retina-logo-mobile.png\",\"width\":280,\"height\":73,\"caption\":\"Blog Ausilium.it\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Ausiliumsrl\/\",\"https:\/\/x.com\/ausilium\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Ausilium\/videos\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/6ffbc46eda70510caea8fdb424ed89c6\",\"name\":\"Ausilium\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/15df98e427a9337f90991f8d64fc428c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/15df98e427a9337f90991f8d64fc428c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ausilium\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.ausilium.it\"],\"url\":\"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/author\/silvia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Caldo e pressione: qualche consiglio utile -","description":"In estate la pressione tende a scendere, ma per gli anziani pu\u00f2 accadere il contrario. Il rischio di un abbassamento di pressione in estate \u00e8 piuttosto","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Caldo e pressione: qualche consiglio utile -","og_description":"In estate la pressione tende a scendere, ma per gli anziani pu\u00f2 accadere il contrario. Il rischio di un abbassamento di pressione in estate \u00e8 piuttosto","og_url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/","og_site_name":"Blog \u2013 Ausilium.it","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Ausiliumsrl\/","article_published_time":"2018-07-23T07:26:32+00:00","article_modified_time":"2024-08-05T12:52:55+00:00","og_image":[{"width":820,"height":312,"url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png","type":"image\/png"}],"author":"Ausilium","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ausilium","twitter_site":"@ausilium","twitter_misc":{"Scritto da":"Ausilium","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/"},"author":{"name":"Ausilium","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/6ffbc46eda70510caea8fdb424ed89c6"},"headline":"Caldo e pressione: qualche consiglio utile","datePublished":"2018-07-23T07:26:32+00:00","dateModified":"2024-08-05T12:52:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/"},"wordCount":441,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png","keywords":["anziani","automisurazione","controllo","idratazione","liquirizia","pompelmo","pressione","pressione bassa","rimedi","sali minerali","vitamine"],"articleSection":["Benessere","Salute"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/","name":"Caldo e pressione: qualche consiglio utile -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png","datePublished":"2018-07-23T07:26:32+00:00","dateModified":"2024-08-05T12:52:55+00:00","description":"In estate la pressione tende a scendere, ma per gli anziani pu\u00f2 accadere il contrario. Il rischio di un abbassamento di pressione in estate \u00e8 piuttosto","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/caldo-blog.png","width":820,"height":312,"caption":"caldo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/caldo-e-pressione-qualche-consiglio-utile\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Caldo e pressione: qualche consiglio utile"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/","name":"Blog \u2013 Ausilium.it","description":"Scopri il Blog Salute di Ausilium per ottenere approfondimenti esperti su benessere, consigli medici e migliori prodotti. La tua guida definitiva per una vita sana.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#organization","name":"Blog Ausilium.it","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cropped-cropped-blog-retina-logo-mobile.png","contentUrl":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cropped-cropped-blog-retina-logo-mobile.png","width":280,"height":73,"caption":"Blog Ausilium.it"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Ausiliumsrl\/","https:\/\/x.com\/ausilium","https:\/\/www.youtube.com\/user\/Ausilium\/videos"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/6ffbc46eda70510caea8fdb424ed89c6","name":"Ausilium","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/15df98e427a9337f90991f8d64fc428c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/15df98e427a9337f90991f8d64fc428c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ausilium"},"sameAs":["http:\/\/www.ausilium.it"],"url":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/author\/silvia\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6621"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6621"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9448,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6621\/revisions\/9448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ausilium.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}