Home fitness: la palestra in casa facile ed economica
L’home fitness è una valida alternativa allo sport fuori casa, soprattutto nei mesi invernali e per chi ha poco tempo. […]
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Fitness in casa: semplice, efficace, senza scuse
L’home fitness è ormai considerato un’alternativa valida alla palestra e allo sport fuori casa Se volete restare in salute non
Sport o attività fisica moderata? Muoversi per restare in salute
La giornata mondiale dello sport deve spronare noi italiani, tra i più pigri d’Europa. Come l’attività fisica sia il principale