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31 Luglio 2014

Dal blog di Ausilium

Menopausa e Omega 3: un'associazione vincente

Gli Omega 3 hanno molti benefici per la salute, come è stato dimostrato scientificamente. Proteggono il cuore, ristabiliscono l'equilibrio ormonale e migliorano l'umore. Inoltre, possono essere particolarmente utili per le donne in menopausa, una condizione che insorge nella maggior parte dei casi dopo i 50 anni, con la scomparsa delle mestruazioni e della capacità riproduttiva. Le donne in menopausa presentano un rischio maggiore di contrarre malattie cardiache e di andare incontro all'osteoporosi. Grazie agli Omega 3, è però possibile abbassare i livelli di trigliceridi e di LDL, riducendo in questo modo il colesterolo, regolarizzando la pressione sanguigna e diminuendo la probabilità di andare incont [...]

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